Wat zijn vermoeide voeten?
Lang staan, lopen, onaangepaste schoenen en grote temperatuurverschillen kunnen allemaal oorzaken zijn van zware, opgezwollen, verhitte en vermoeide voeten.
Vermoeide voeten kunnen ook allerlei andere problemen veroorzaken zoals zware benen, ontstekingen en problemen met de bloedcirculatie.
Lees meer
Lees minder
Wat kan ik er zelf aan doen?
Een voetbad met badzout of zeezout gedurende 15 minuten helpt de voeten te ontspannen. De zouten gaan de bloedcirculatie in de voeten activeren.
- Leg je voeten even omhoog en rust even uit.
- Verwissel elke dag van schoenen, doe alleen schoenen aan die makkelijk zitten.
Lees meer
Lees minder
Wat vertel ik mijn apotheker?
Vertel je klachten en vraag raad.
Lees meer
Lees minder
Wat kan mijn apotheker voor me doen?
Bij de apotheker kun je terecht voor:
- een verfrissende voetengel of voetenspray,
- voetzoolkussentjes die de druk van de voeten gaan verzachten,
- een voetbad of een voetencrème.
Lees meer
Lees minder
Wanneer ga ik best naar de huisarts?
In sommige gevallen is het raadzaam je arts te raadplegen.
Wanneer je voet plotseling zeer sterk opzwelt, twijfel dan niet om een arts te raadplegen wanneer er zwelling opkomt of wanneer de huid op die plek verkleurt, warm of pijnlijk wordt.
Lees meer
Lees minder